周末羽毛球赛

去年打 D，今年打 C。每次都觉得自己有进决赛的实力，每次都是小组一出线就被淘汰，抱憾而归。水平相近时总是细节决定命运，是以为记。

后记：原来出疱疹也是原因之一。左侧后背出了半个巴掌大一片，疼。最初还以为心脏出问题了呢。也不知道什么时候中了招。这应该算运气不好，而不属于体格问题。

总结一下，

1. 运气不好，疱疹
2. 平时训练强度不够，最近太忙，需要增加跑步，以及相关肌肉群的训练。
3. 腕指发力损失是这次不能很好控制对手的主要原因，下次准备些防滑粉。
4. 步伐这半年提高不少，但打球时还是时不时不自觉地用老习惯。需要继续提高。
5. 俺的动作连贯性比以前好多了。

可惜下次巡回赛俺在国内或者是在飞机上，没法参加。但俺要把剩下的联赛打好。
PS，俺这个月在挪国排名又提高了 30 位，已经是第 162 了。争取明年这个时候俺能打挪威的 B 巡回/联赛。